こんにちは、HYPかなこです。

実は今週、月曜日から体調を崩してダウンしていました。
現在は金曜日。やっと通常運転に戻ってきたところです。

本当は「今週から運動習慣つくるぞ！」とオンラインフィットネスを始める予定だったのですが、

こういう 体調不良が急に入るのが、育児中あるある ですよね…。

そんなわけで今回は、Instagramに投稿していたサーティフィットの体験マンガをブログでもまとめて紹介します。

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オンラインフィットネス「サーティフィット」とは？

サーティフィットは、ジムに通わなくても、自宅でプロの指導が受けられるオンラインフィットネス。

• 完全オンライン
• パーソナルトレーニングあり
• スマホ・タブレットでOK
• すっぴん・部屋着OK

という、「運動が苦手な人ほど助かる仕組み」がそろっています。

サーティフィット体験してみた（マンガで紹介）

正直に言うと、

• 太った自覚はある
• でも運動は嫌い
• ジムに行く気力はない

という、

「ダイエットしたい気持ちだけ一丁前」な状態での体験でした。

結果としては、「あ、これなら続く人いるわ…」というのが率直な感想です。

実際に感じたメリット・デメリット

よかった点

• 自宅なので移動ゼロ
• 体調や気分に合わせて調整してもらえる
• プロの声掛けが的確（ここ大事）
• 「できなくても怒られない」安心感

気になる点

• 結局やるかどうかは自分次第
• 強制力はリアルジムより弱め

👉つまり

「追い込みたい人」より「マイペースにダイエットしたい人」向けです。

こんな人に向いていると思います

私自身の条件ですが…

• 外出がとにかく面倒
• 好きな時間にやりたい
• 体調不良が入りがち
• 車の運転が苦手（ペーパー）
• 育児中で予定が読めない

これ、ひとつでも当てはまる人にはオンラインフィットネス、かなり相性いいと思います。

クーポンコードはこちら

現在、サーティフィットでは入会金＆初月会費が無料になるクーポンがあります。

クーポンコード：

23FW418

※PROコース以上
※3ヶ月以上の継続が条件

「ちょっと気になるな…」くらいの段階でも、無料体験から始められるのは安心です。

まとめ｜運動が苦手でも続けやすい理由

正直、ダイエット成功の最大の敵は 「やる気切れ」 だと思っています。

サーティフィットは、

• ちゃんと見てくれる
• でも無理はさせない
• 自分の生活を壊さない

このバランスがちょうどいい。

体力が完全に戻ったら、次はグループレッスンにも参加してみる予定です
（すっぴん＋ヘアバンド＋マスクで…笑）

また体験が増えたら、ブログでも正直レビューを書きますね！