こんにちは、HYPかなこです。

サーティフィット、継続しています！
体調不良で出来てない日もありますがァァァァ！！！！！

そんなわけで今回は、Instagramに投稿していたサーティフィット初回グループレッスンの体験マンガを紹介！

※この記事にはアフィリエイトを含みます

オンラインフィットネス「サーティフィット」とは？

サーティフィットは、ジムに通わなくても、自宅でプロの指導が受けられるオンラインフィットネス。

• 完全オンライン
• パーソナルトレーニングあり
• スマホ・タブレットでOK
• すっぴん・部屋着OK

という、「運動が苦手な人ほど助かる仕組み」がそろっています。

サーティフィット 初グループレッスン！

オンラインで出来る30分間のフィットネス
サーティフィット。
158cm 65.5kgの運動音痴の主婦が1ヶ月続けてみました！

途中で体調不良や次男の入院などもあり、回数は少なめですが…

グループレッスンは、動画を垂れ流すのとは全然負荷が違いました！

・プロのコーチの声掛けで効かせたい筋肉に届く
・見られている意識があるので自分なりに運動する

というところはもちろん

・初心者でもOK！何パターンか動きを提案してくれることも

というところが、運動嫌いで運動音痴な私には選択肢があったのがとてもありがたかったです！！

写真の通り、私はりんご体型！
多分、お尻に筋肉をつけたら基礎代謝がめっちゃ上がるはず…

つい先日も次男坊の体調不良でサーティフィットができませんでしたが
今月もダイエットを頑張りますね！！！

まず目指すは BMI標準体重！

XLの楽さに気づいてしまいましたが
Lサイズに戻すため頑張ります！笑
産後太りが止まらない方も
りんご体型の方も
食べるの大好きな方も…
一緒にゆるくダイエット頑張りましょー！

こんな人に向いていると思います

私自身の条件ですが…

• 外出がとにかく面倒
• 好きな時間にやりたい
• 体調不良が入りがち
• 車の運転が苦手（ペーパー）
• 育児中で予定が読めない

これ、ひとつでも当てはまる人にはオンラインフィットネス、かなり相性いいと思います。

クーポンコードはこちら

現在、サーティフィットでは入会金＆初月会費が無料になるクーポンがあります。

クーポンコード：

23FW418

※PROコース以上
※3ヶ月以上の継続が条件

「ちょっと気になるな…」くらいの段階でも、無料体験から始められるのは安心です。

まとめ｜運動が苦手でも続けやすい理由

正直、ダイエット成功の最大の敵は 「やる気切れ」 だと思っています。

サーティフィットは、

• ちゃんと見てくれる
• でも無理はさせない
• 自分の生活を壊さない

このバランスがちょうどいい。

また体験が増えたら、ブログでも正直レビューを書きますね！